مطالب مشابه

9 Comments

  1. 1

    محمد کریم

    دنیای عضله خیلی دوست دارم

    واقعا میدونی ما چه مشکلاتی داریم و راه حلش رو بهمون میگید.

    هزار بار تشکر

    پاسخ
  2. 2

    رامین

    من خیلی مدیون سایت بزرگ شما هستم و تنها ترین کاری که از دستم بر می آید در قبال این همه خوبی شما اینه که سایت شما رو به دوستانم معرفی کردم که اونها هم استفاده کنند.

    بچه های دنیای عضله خیلی دوستون دارم

    پاسخ
  3. 3

    داریوش فراهانی

    لطفا هر چه زودتر مکمل های بدنسازی رو بیارید. من از هیچ جای دیگه مکمل نخریدم و منتظر مکمل های شما هستم.ممنونم

    پاسخ
  4. 4

    نادر باقر زاده

    از این که ما بدنسازان هم صاحب یک سایت تخصصی بدنسازی شدیم خیلی خوشحالم

    امیدوارم همیشه موفق باشید

    پاسخ
  5. 5

    ﻧﺎﺻﺮ

    ﺑﺎ ﺳﻼﻡ … ﻭﺗﺸﻜﺮ اﺯ ﺳﺎﻳﺖ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺧﻮﺑﺘﺎﻥ .
    ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ اﻣﻜﺎﻥ ﺗﺼﻮﻳﺮ ﺣﺮﻛﺖ ﻫﺎﻱ ﮔﻔﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺭا ﻫﻢ ﺑﺰاﺭﻳﺪ ﻣﻤﻨﻮﻥ ﻣﻴﺸﻢ.

    پاسخ
  6. 7

    شاهین

    ااززحمات مجموعه شمادراین خبررسانیهای ازهمه جهت عالی وسازنده صمیمانه سپاسگذارم.همیشه سرفرازوموفق ترباشید

    پاسخ
  7. 8

    کیارش

    سلام به تیم پر تلاش دنیای عضله

    من یه سوال دارم:چکار کنم که رکورد پرس سینه رو بتونم افزایش بدهم.ممنونم

    پاسخ
  8. 9

    صادق

    سلام.
    من مشتری پرو پاقرص سایت خوبتون هستم.
    یه مشکل دارم اگه بتونین کمکم کنید ممنون میشم.
    حدود ۱ سال هست مداوم بدنسازی کار می کنم.
    قبلا هم کار میکرم ولی مداوم نبوده.
    سینه های من حجم داره ولی پهن نیست و افتاده است.سرشانه ضعیفی هم دارم.
    ولی در عوض زیر بغل جلو بازو پشت بازو و پاهای خوبی دارم.
    با اینکه تمرکز و وقت زیادی واسه پهن کردن سینه گذاشتم ولی متاسفانه نتیجه ای در بر نداشته.
    می تونید به من کمک کنید.؟
    یا با برنامه تمرینی یا هر جوری که صلاح می دونید.

    پاسخ

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دانلود رایگان کتاب تکنیک های عضله سازی
با چند تکنیک حرفه ای روش های ۲ برابر کردن سایز عضلات را بیاموزید
  • راز پرورش عضلات از جو ویدر
  • حرکات طلایی برای رشد سریع عضلات
  • ۵ قانون غیر معمول برای رشد سریعتر عضلات
  • ۲ راه حل برای حجم بیشتر بالا سینه
  • ۱۰ نکته برای داشتن حجم عضلات بیشتر
  • رایج ترین رژیم افزایش حجم سریع عضلات
* we never share your details with third parties.
دانلود رایگان کتاب رشد فوق سریع عضلات
این کتاب بلیط موفقیت شما برای رسیدن به بدنی خوشتیپ و عضلانی می باشد
  • اگر بدانید قبل و بعد از تمرین چه مواد غذایی باید استفاده کنید به راحتی در مدت ۱ ماه شاهد افزایش سایز و قدرت عضلات خود خواهید بود
آنچه که تا به حال در باره مکمل های بدنسازی نمی دانستید!
آیا دوست دارید بدانید ترکیب کدام مکمل ها بیشترین حجم و قدرت را به شما می دهد؟
  • معرفی ۱۰ مکمل عضله ساز برتر جهان
  • معرفی مکمل های بدنسازی مناسب جهت افزایش هورمون تستسترون
  • نحوه مصرف مکمل های بدنسازی
  • تشخیص اصل یا بدل بودن مکمل های بدنسازی
  • مصرف همزمان کراتین و کافئین خوب است یا بد؟
هشدار: همین امروز تمرینات بدنسازی را متوقف کنید
چون بالاخره ترفندهایی که می تواند به سرعت بدن شما را زیبا و عضلانی کند کشف شد.
  • آموزش ساخت محلول طبیعی عضله ساز حرفه ای
  • آموزش ساخت محلول طبیعی چربی سوز و انرژی زا
  • پیشرفت چشمگیر با یک برنامه تمرین کامل
  • ترشح هورمون های عضله ساز بدن با روشی شگفت انگیز
  • آموزش ذوب کردن چربی های اضافی به راحتی
  • افزایش سریع حجم عضلات در ۴ هفته با این برنامه شگفت انگیز
کتاب ۲۰پیشنهاد ویژه برای رسیدن به بدنی فیتنس
اگر شما هم به دنبال بدنی زیبا و فیتنس هستید ولی راه های رسیدن به آن را نمیدانید پس این کتاب جالب را از دست ندهید
  • اگر این ۲۰ روش فیتنس را ندانید مطمعنا ساختن بدنی زیبا برای شما سخت خواهد شد