مطالب مشابه

11 Comments

  1. 1

    عباس موسوی

    از وقتی شنیدم که سایت دنیای عضله به عنوان بهترین سایت ورزشی ایران شناخته شده خیلی خوشحالم و خوشحالم که عضو این سایت هستم

    پاسخ
  2. 2

    محمد رضا سلیمانی

    منم همین طور خوشحالم که ما بدنسازان صاحب یک سایت خوب و حرفه ای شدیم

    پاسخ
  3. 3

    معصومه

    به تیم پر تلاش دنیای عضله تبریک میگم

    پاسخ
  4. 4

    سید مرتضی حسینی

    مطالب تون خیلی آموزنده بود
    ممنونم

    پاسخ
  5. 5

    بهزاد

    خیلی ممنون از توجهتون به سلامت ورزشکارا و ارائه طریق برای درست ورزش کردن.فقط چون برنامه غذایی فوق العاده توی فیتنس مهمه خواهش میکنم برنامه حرفه ایهای فیتنس روبرای استفاده ماروی سایت بگذارید.مرسی

    پاسخ
  6. 6

    مهدی

    خیلی عالی بود ممنونم خسته نباشید.

    پاسخ
  7. 7

    هادی عباسی

    ازتون ممنونم به خاطر مطالب فوق العادتون

    پاسخ
  8. 8

    مصطفی

    دورود به دنیای عضله خیلی مطالب جالبی بود حال کردم دمتون گرم…

    پاسخ
  9. 9

    goldencar

    با درود وتشکر بسیار از این همه زحمت جهت اطلاع رسانی به ورزشکاران این سرزمین خواهشمند است در صورت امکان در مورد تمرین باوزنه برای میانسالان نیز اطلاعاتی در اختیار هم میهنان قراردهید باسپاس بسیار از تمامی دستادرکاران این وبسایت عزیز

    پاسخ
  10. 10

    افشین

    سلام خدمت تمامی بدنسازان و ورزش دوستان ایران زمین.خسته نباشید عرض میکنم خدمت تیم دنیای عضله.دم همتون گرم .فدایی دارید.به امید روزی که تو ایران بیشتر به این رشته اهمیت بدن.

    یه سخن از جهان پهلوان تختی:

    وقتی قهرمان جهان شدم ؛
    آنگاه فهمیدم که باید بیشتر خم شوم ؛
    تا مدال قهرمانی را به گردنم بیاویزند.

    پاسخ
  11. 11

    ehm

    عالی بود دمتون گرم♦☺☺••○○♠♥♥

    پاسخ

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دانلود رایگان کتاب تکنیک های عضله سازی
با چند تکنیک حرفه ای روش های ۲ برابر کردن سایز عضلات را بیاموزید
  • راز پرورش عضلات از جو ویدر
  • حرکات طلایی برای رشد سریع عضلات
  • ۵ قانون غیر معمول برای رشد سریعتر عضلات
  • ۲ راه حل برای حجم بیشتر بالا سینه
  • ۱۰ نکته برای داشتن حجم عضلات بیشتر
  • رایج ترین رژیم افزایش حجم سریع عضلات
* we never share your details with third parties.
دانلود رایگان کتاب رشد فوق سریع عضلات
این کتاب بلیط موفقیت شما برای رسیدن به بدنی خوشتیپ و عضلانی می باشد
  • اگر بدانید قبل و بعد از تمرین چه مواد غذایی باید استفاده کنید به راحتی در مدت ۱ ماه شاهد افزایش سایز و قدرت عضلات خود خواهید بود
آنچه که تا به حال در باره مکمل های بدنسازی نمی دانستید!
آیا دوست دارید بدانید ترکیب کدام مکمل ها بیشترین حجم و قدرت را به شما می دهد؟
  • معرفی ۱۰ مکمل عضله ساز برتر جهان
  • معرفی مکمل های بدنسازی مناسب جهت افزایش هورمون تستسترون
  • نحوه مصرف مکمل های بدنسازی
  • تشخیص اصل یا بدل بودن مکمل های بدنسازی
  • مصرف همزمان کراتین و کافئین خوب است یا بد؟
هشدار: همین امروز تمرینات بدنسازی را متوقف کنید
چون بالاخره ترفندهایی که می تواند به سرعت بدن شما را زیبا و عضلانی کند کشف شد.
  • آموزش ساخت محلول طبیعی عضله ساز حرفه ای
  • آموزش ساخت محلول طبیعی چربی سوز و انرژی زا
  • پیشرفت چشمگیر با یک برنامه تمرین کامل
  • ترشح هورمون های عضله ساز بدن با روشی شگفت انگیز
  • آموزش ذوب کردن چربی های اضافی به راحتی
  • افزایش سریع حجم عضلات در ۴ هفته با این برنامه شگفت انگیز
کتاب ۲۰پیشنهاد ویژه برای رسیدن به بدنی فیتنس
اگر شما هم به دنبال بدنی زیبا و فیتنس هستید ولی راه های رسیدن به آن را نمیدانید پس این کتاب جالب را از دست ندهید
  • اگر این ۲۰ روش فیتنس را ندانید مطمعنا ساختن بدنی زیبا برای شما سخت خواهد شد