نوشته هایی با برچسب "فيل هيث"

گفت و گوی اختصاصی با  هنی رامبد، مربی قهرمانان مسترالمپیا

گفت و گوی اختصاصی با هنی رامبد، مربی قهرمانان مسترالمپیا

گفت و گوی اختصاصی با هنی رامبد، مربی قهرمانان مسترالمپیا     ایرانی هستم و به ایرانی بودنم افتخار می کنم هنی رامبد مبتکر سیستم های تمرینی ۷ Fst و یکی از مشهورترین مربیان بدنسازی و پرروش اندام جهان است. در کارنامه مربیگری او نام بزرگان پرورش اندامی چون فیل هیث، جی کالتر به چشم […]

۱۰ نکته از زبان ۱۰ بدنساز حرفه ای

۱۰ نکته از زبان ۱۰ بدنساز حرفه ای

۱۰ نکته از زبان ۱۰ بدنساز حرفه ای نکته های تغذیه و تمرین می تواند برای هر کسی ارزشمند و مفید باشد. از ورزشکاران مبتدی گرفته تا بدنسازان پیشرفته. از همین رو بنا داریم در سال ۱۳۹۴ و در هر سری ۱۰ نکته ارزشمند را از زبان ۱۰ بدنساز برتر رده حرفه ای در اختیارتان […]